WBY
WELCOME BABY YOGA
Oddychové rána spojené s jógou, zábavou a relaxom – po novom každú stredu v priestoroch detskej herne Sova v ZOC MAX Skalica.
Veselé, či nevrlé, spiace alebo bdelé deti (i mamičky) vítané! Jedinou podmienkou je chuť prísť a zapojiť sa!
Mnohým mamičkám je známe, že sa behom dňa takmer nezastavíme, a napriek tomu nám chýba správny pohyb, ktorý by nášmu telu poskytol uvoľnenie a oddych zároveň. A práve toto je chvíľa pre nás (a naše deti): jóga nám pomáha byť silnejšími, viac uvoľnenými a pravidelným cvičením pomôže nášmu telu dostať sa späť do formy. A k tomu si môžeme užiť zábavu s deťmi.
Welcome baby yoga znamená, že sú na lekcii vítané i deti, ktoré sa plynule do cvičenia môžu zapojiť. Pre detičky, ktoré sa radšej hrajú sami, je v priestoroch herňa plná hračiek a preliezok a aj pohovky na oddych.
Cvičenie môžete počas lekcie kedykoľvek prerušiť a zapájať sa podľa situácie. Veď kto už to pochopí lepšie ako partia mamičiek, ktoré sú na tej istej lodi 
Čo vás čaká?
* uvoľnenie ramien a chrbtice
* hlboké a pokojné dýchanie
* základy jógovych ásan
* spoznanie dalších mamičiek s deťmi
Lekcia Welcome baby yoga je živá a spoločenská a určite je skvelým spôsobom, ako začať nový deň.
Pre koho sú lekcie určené:
Pre mamičky a oteckov s deťmi, ale tiež budúce mamičky, ktoré sa radi zapoja do kolektívu ďalších mamičiek a detí.
Ďalšie potrebné informácie:
– účasť dieťaťa zdarma len v sprievode dospelej osoby (účastniť sa môžu aj mamičky bez detí, prípadne tehotné ženy)
– ideálne je priniesť si vlastnú podložku na cvičenie a prezúvky alebo ponožky pre chodiace deti
– pohodlné cvičebné oblečenie
– v prípade neúčasti (vynechania) na niektorej z lekcií sa neúčasť finančne nekompenzuje, môže sa však zúčastniť za vás náhrada
– platba za celý kurz sa hradí v hotovosti na mieste 1. deň kurzu
Trvanie: cvičíme v čase 9:15 – 10:00 h
5-týždňový kurz (lekcia vždy raz za týždeň)
Cena kurzu je 25,00 EUR/dospelý + deti zdarma (zahŕňa 5 lekcií po sebe)
Aktuálne kurzy:
od 10.1.2024 od 9:00 do 10:00 h (pred otvorením herne pre verejnosť) v priestoroch detskej herne Sova Skalica v ZOC MAX na 1. poschodí
Pripravované kurzy:
stále prebiehajú (do konca 15.5.2024)
Prihlásiť sa je potrebné vopred buď:
- správou na FB alebo IG Yogatina/wagner_yogatina
- mailom info@yogatina.sk alebo cez webstránku
Do prihlášky stačí uviesť svoje meno a vek dieťaťa, prípadne telefonický kontakt pre prípad potreby rýchleho kontaktovania